Un primer paso hacia tu transformación.
Un proceso breve y profundo para quienes necesitan pausar, respirar y reencontrarse consigo mismas. Con herramientas de coaching, reflexión guiada y conversaciones transformadoras, te acompaño a identificar qué te está desconectando y cómo recuperar equilibrio, enfoque y bienestar emocional. Ideal si estás atravesando un momento de confusión, estrés, cansancio emocional o sientes que “perdiste tu norte”.
🌱Qué incluye?
- 4 sesiones de coaching 1:1 de 60 minutos
- Exploración de tu situación actual y claridad sobre lo que deseas
- Identificación de tus bloqueos internos y necesidades reales
- Preguntas poderosas que te devuelven a tu esencia
- Mini plan de acción consciente entre sesiones
- Acompañamiento respetuoso y sin juicios
📊 Resultados que puedes esperar:
- Claridad inmediata sobre un tema puntual que Te preocupa.
- Identificación de bloqueos emocionales o mentales que frenan tu avance.
- Nuevas perspectivas y herramientas prácticas para tomar decisiones conscientes.
- Un espacio seguro para hablar y liberar lo que cargas.
- Primeros pasos hacia una transformación personal y mayor autoconfianza.
Ideal para quienes desean reconectar con su interior y volver a sentirse en equilibrio.
Un proceso de coaching que te ayuda a ir más allá de la superficie. Aquí exploramos la raíz de tus bloqueos, creencias, miedos, dinámicas emocionales y patrones que se repiten… para que puedas cambiar tu narrativa interna y avanzar con fuerza, claridad y confianza. Es un proceso profundo, acompañado y transformador.
Qué incluye?
- 6 sesiones de coaching 1:1 de 60 minutos.
- Exploración profunda de patrones y creencias
- Claridad sobre tu identidad, tu historia y tu propósito actual
- Diseño de nuevas estrategias emocionales y conductuales
- Herramientas prácticas para tu día a día
🌸 Resultados esperados
- Cambio real en tu percepción y tu forma de actuar
- Mayor autoestima y autoconfianza
- Capacidad de responder en lugar de reaccionar
- Límites sanos y decisiones más alineadas
Ideal si estás list@ para un cambio real en tu vida y quieres apoyo profesional para lograrlo.
Un viaje completo hacia tu mejor versión. Crece, expándete y elige la vida que quieres.
Un acompañamiento continuo de 12 sesiones para quienes desean una transformación integral y sostenida. Trabajas tu relación contigo mism@, tu historia, tus metas y tu evolución personal desde una mirada profunda, respetuosa y consciente. Este proceso te acompaña a atravesar ciclos completos de cambio, integrar nuevas formas de ser y sostener tu crecimiento en el tiempo.
Qué incluye?
- 12 sesiones de coaching 1:1 de 60 minutos
- Evaluación profunda de tu punto de partida
- Claridad sobre tu visión y propósito de vida
- Acompañamiento emocional en tus procesos internos
- Diseño de hábitos, límites, decisiones y acciones alineadas
- Seguimiento y evaluación continua de tu avance
- Sostenimiento, contención y guía durante 3 meses (o más)
Resultados esperados
- Transformación personal sólida y duradera
- Una relación más amorosa y consciente contigo misma
- Nuevas formas de pensar, decidir y vivir
- Propósito, dirección y sentido
Ideal si deseas un proceso serio, profundo y acompañado hacia tu evolución personal.